sasha___sun
Саша·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Дефицит цинка и железа: как поднимать при выпадении волос и высыпаниях
Девочки может кто-то сталкивался с дефицитом цинка и железа? Как лучше поднимать?
Ps стали дико сыпаться волосы и высыпает лицо, поэтому пошла на чекап
21.08.2025
Вам нужно сдать ферритин и общий белок. Это показатели железа. Далее ориентироваться. Если общий белок низкий, хоть ведрами можно железо пить, без толку