Болит спина после родов отдает в ногу - что делать?

Девочки, болит спина, в районе позвоночника с правой стороны и иногда отдает в ногу, начинает сводить, особенно если покормлю ребенка лёжа на правом боку, ели встаю потом (сводит ногу), что делать, может у кого было? Некоторые говорят что эпидуралку неправильно вкололи и может не проходить до полугода. Ходу на массаж, помогает, но где-то на неделю максимум. Что делать?