Как выбрать психолога: 9 критериев от опытной мамы
Писала ответ к посту и продублирую его здесь. Как искать психолога:
Я рекомендую выбирать специалиста по следующим критериям
1. Образование (не поленитесь проверить. Очень важно, чтобы было и высшее образование и долгосрочные программы)
2. Почитайте немного про направления в психологии. Поймёте, что вам ближе
3. Опять про психолога - есть ли личная терапия, супервизии?
4. Посмотрите сайт специалиста или открытые соц.сети
5. Узнайте, где проводится приём (лучше, если это нейтральный кабинет, а не квартира)
6. Стоимость - она очень разная, средняя в спб 4-7 тыс (для специалиста с практикой от 5 лет). Молодые специалисты тоже есть очень хорошие, их стоимость как правило ниже. Выбирайте то, что вам оптимально подходит
7. Свяжитесь со специалистом - даже в момент записи, вы сможете понять комфортно ли вам общаться, договариваться
8. Идите на первую встречу - она во многом ознакомительная. Сверьтесь с собой после встречи - было ли вам ок? В начале первой встречи как правило есть чувство волнения, хорошо если к концу встречи оно ушло или значительно снизилось. Хорошо, когда после первой встречи есть что-то вроде надежды/воодушевления (без фанатизма) и хотя бы в общих чертах понимание куда двигаться.
9. Если что-то пошло не так, не огорчайтесь - нормально, когда мы не с первого раза попадаем. Мастера маникюра, например, тоже долго приходится выбирать. А тут целый психолог
Удачи вам! 🤗
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...