Девочки уже неделю не могу спать 😭хочу спать но не могу ,вроде все хорошо ничего не беспокоит но вот не могу спать 😭 что делать ? Может у вас было
Вы бы уже умерли за неделю без сна. Возможно Ваш сон поверхностный с частыми пробуждениями, поэтому Вам кажется, что Вы совсем не спите.
Магний или если уж прям пипец, то Мелатонин