Можно ли перекусить при ГСД если сахар 5,2 через 1,5 часа после еды
Девочки, вопрос на тему ГСД.
Если у меня обед был 1,5 часа назад и сейчас сахар 5,2, я могу перекусить протеиновым батончиком? Или нельзя есть так часто и интервал между основным приемом пищи и перекусом должен быть тоже не менее 3 часов?
Голода нет, просто хочется сладенького с чаем🤤
Лучший комментарий
Комментарии
Мне тут посоветовали такой, я добавляю в чай, кофе, сырники. Вчера вот вафли делала с цельнозерновой мукой, кокосовым маслом и таким подсластителем, тоже вылета не случилось.
ссылка
С этим батончиком вопрос, сейчас замерю сахар, как только 1 час пройдет. На батончики и печенья от snaqfabric не было вылетов, но это другой бренд, надо проверять.
Состав изучили батончика? Там, скорее всего, куча сахара (скрытого)
@jooleeanna, да, про этот, там и чат-брт есть, где можно проверить продукт
@jooleeanna, ну может в плане акушерства и гинекологии отличный спец, но измерять сахар нужно через час, никак не через 2😁
Мне такие батончики Сахар не сильно поднимали, я такими и перекусывала всю беременность
Протеиновый батончик не поднимет вам Сахар?
Нет, мне тут девочки подсказали, что такие батончики (и печенья) не поднимают сахар, но думаю, это индивидуально и надо проверять.
Лично у меня он остается в пределах нормы (до 7).
@jooleeanna, поднимают, я думаю. Главное понять до скольки
@bareikina, ну в смысле, поднимают, конечно, но в пределах нормы. За 7 не вылетаю.
На подсластители нет вылетов? У меня бывало на некоторые виды