Как найти грамотного психолога: советы мам

Проф. образование несколько лет, а не месяцев, личная терапия, супервизии, членство в проф.организации (там как раз всё вышеперечисленное проверяют, как минимум), актуальность для вас подхода, в котором работает психолог (мне лично близок психоанализ и экзистеальная, не подходит кпт. Сейчас любят говорить, что кпт чуть ли не единственный метод доказательный, но реальность сложнее и не для всех это лучший вариант, хотя если нет предпочтений, начинать с него хороший выбор) и личная приязнь (хотя бы по началу, дальше могут быть разные этапы работы, но без первоначального доверия никуда)

Мне кажется это всё очень индивидуально, главное найти своего человека, чтобы на одной волне быть.

Нужно понимать с каким запросом идёте.

Психолог должен быть сам в длительной голубой терапии (как раз что бы не навредил)

Он должен регулярно посещать супервизии (что бы не навредил)

Вы с ним должны чувствать себя спокойно, защищенно

Это самое главное

Взрослый, детский?

Я ориентируюсь на подход (КПТ 👍) и на свои ощущения.

Должно быть ощущение, что тебя услышали, поддержали, что ты можешь спокойно выговориться и чувствуешь себя безопасно;

стало легче после беседы.