Почему покой - это выключатель жизни: история от кардиолога

🎡ЕСЛИ ВАС НЕ КАЧАТ — ЗНАЧИТ, УЖЕ ПОЗДНО…

…

🫀Проходила на днях обследование. Просто на всякий случай — знаете, как бывает: вроде всё нормально, но что-то внутри просит — проверься.
👨‍⚕️Кардиолог, с привычной усталостью в голосе, спрашивает:
— Циклические нагрузки — есть?
— Есть, — говорю. — Бегаю🏃‍♀️, плаваю🏊🏻‍♀️, кручу велосипед🚴‍♀️.
🥸Он кивает, почти не глядя:
— Тогда не бросайте. Если остановитесь — может быть поздно.

😱И вот сижу, смотрю, как мигает этот странный график на экране.

⚡️Линия дергается, взлетает, падает, снова взлетает...
🫀Как пульс жизни, только без слов.
💥Каждый пик — как вспышка эмоции.
🌪️Каждая яма — как внутренний обрыв.
📈Но всё вместе — это и есть ритм. Настоящий.

🙏Иногда приходит такая мысль, а может ну это спорт- пусть всё будет спокойно. Ровно. Без этих интриг, взлётов, соревнований без замираний.
🥺Но проходит пару дней и ты понимаешь, все ровное — это… мёртвое, как та самая прямая линия на ЭКГ, когда конец…

🎢Жизнь — это качели. Это контрасты.

❌А покой — это не награда. Это выключатель.

⠀

🙏Мы так часто мечтаем о стабильности.

⛔️Но правда в том, что жизнь — в движении.

🏃‍♀️Тишина может быть не умиротворением, а пустотой.

Покой может обманывать.

⠀

🫀Сердце бьётся — значит, вы живы

⚡️Сбился ритм — значит, что-то меняется.

🎡Мы живы, пока нас качает. Пока дышим.

🥵И даже если дышишь тяжело — это значит, вы ещё в игре.

⠀

🌪️Так что не бойтесь шторма.

😱Бойтесь затишья, в котором перестаёшь слышать себя.

🫀Живите. Шумите🥳. Падайте😫. Вставайте🦾. Жгите🔥

⛔️Главное не останавливайтесь

#ольга_голубенкова #прогресс #терпение#мотивацияспорт #триатлон #бег #плавание #велоспорт #движениекжизни #жизньвритме