У кого была проблема с набором веса, помогите пожалуйста, как набирали вес? Уже года 3 никак не получается набрать. Может есть лайфхаки, бады, чтобы аппетит был хороший



У меня было, после родов. Похудела сильно и не могла набрать. Набирать начала как кормить бросила, через 3 года аж
Я после родов продержалась год, сейчас снова добеременный вес, что только не ела уже
Для аппетита можно комплекс ферментов попробовать, если хотите, я могу вам в лс скинуть, проконсультировать 🌸