Александра
aleksdar
Александра·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Бесплатные видео йоги и пилатеса для домашних занятий без воды

Девочки, кто дома занимается 🤸🏽🧘🏽, можете покидать ссылки на видео или странички пожалуйста, пилатес/ йога/ растяжка что-нибудь такое, бесплатное и без «воды»... Раньше занималась по утрам по 15-20 минут в день, а сейчас такое разнообразие

Комментарии

163anechka
Анна·Мама дочки (6 лет)

Оксана метельскся мне очень нравится

Просто понятно

Бесплатно

Нравится Ответить
aleksdar
Александра·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Подскажите пожалуйста где ее найти? На YouTube есть?

Нравится Ответить
aleksdar
Александра·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Нашла только Татьяну Метельскую)))

Нравится Ответить
163anechka
Анна·Мама дочки (6 лет)

@aleksdar ой да

Татьяна 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
julia.123
Юлия·Мама дочки (6 лет)

ссылка

ссылка

Нравится Ответить
aleksdar
Александра·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо большое! Вот по первой ссылке я как раз занималась! Напомнили 🤗🤗🤗

Нравится Ответить
Читайте также
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (9 детей)

Как женщины занимаются сексом во время месячных?

post image

Девочки, кто пробовал? Как оно?

И второй вопрос, читаю комментарии и там все пишут при сексе удобно типа, я вот не понимаю как женщины умудряются заниматься сексом во время месячных? 🤔У меня такой потоп, я даже не представляю па в эти моменты и плюс еще боли и даже если на 3й день ,то всеравно зачем в эти дни заниматься не понимаю, и интересно как мужья на такое идут ?

475
mari_13_29 Шикарные тампоны. Тоже использую их после 3 дня цикла, когда уже ничего не течет, а мажет. А
chizhovanastya Пару раз пробовала во время секса, в общем, для этого их и покупала. Не очень удобно вынимать,
marishapoplavskaya Тоже не понимаю, как это 🤣🤣🤣 да даже чисто механически мне кажется неудобно и опасно, тренировки и
Читать все 563 комментария →
Алена
alena024
Алена·Мама дочки (1 год)

Чем гордиться?

Чем вы гордитесь в своей жизни? Что умеете делать лучше, чем другие ? (Кроме детей, это само собой) Или чем бы хотели заниматься но боитесь ?

Мне 28 лет и я абсолютно ничего не умею делать в своей жизни, вот серьезно 😅 моим родителям нечем гордиться если рассказывают обо мне, да мне в принципе плевать , но вот задумалась реально я такая некчемная, я горжусь что у меня есть дочь и я её воспитываю, но это другое совсем, хочется чем то заниматься, зарабатывать денег, а я все боюсь да и не знаю че...

Читать далее →
305
patr-gir Я горжусь, что ставлю цель и иду к ней, даже если в меня никто не верит.
baby86992 Я отлично попадала в вену до декрета практически любому человеку и даже детям.
malinataro100500 Не сравнивайте себя ни с кем. Значит сейчас так нужно, придет время, встанете на нужный путь.
Читать все 347 комментариев →
Мария
marusiaa
Мария·В ожидании первенца

Выплаты на 2026 год: таблица пособий для мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

По выплатам на 2026г сделаю такую сохранялку, чтобы в моем телефоне место не занимало. Может кому то тоже будет полезно 🥰

8422
samira008 что значит региональные ?
polina_mamochka Пособие
sobonyaaa Здравствуйте подскажите пожалуйста если у меня есть 1 ребенок 2019 г.р тогда еще мат капитал за 1
Читать все 226 комментариев →
Elena Zv
ulaeva_lena
Elena Zv ·Мама двоих (3 года, 3 года)

Когда желания не совпадают: интимная жизнь в паре

Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило?

Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?

473
natali_ln У нас секс раз-два в неделю. Чаще инициатор муж. Он ориентируется на меня, главное мои ощущения. Но
alisa_li У нас в семье чаще зае…утомленная я, и мне не часто хочется, точнее не часто есть силы
valeriya.mamavkube Нет и не хочется 😄устали, вымотаны. Очень редко получается. Ну это в силу ежедневной работы мужа и
Читать все 593 комментария →