Как выбрать подушку для беременных: U-образная или с валиком?

Девочки, привет!

Посоветуйте, пожалуйста, подушки для беременных 💤

Понравился вариант на фото (нашла на вб), так как есть валик под спину и под руку выемка…но отзывы противоречивые. Или не париться и взять U образную?