У кого нибудь есть меню дробного питания ??? Из обычных продуктов ,чтобы по карману было
Зигзаг 🪷Меню дробного питания из обычных продуктов: бюджетные вариантыУ кого нибудь есть меню дробного питания ???Из обычных продуктов ,чтобы по карману былоПитаниеБюджетное менюЗдоровый образ жизни
Марха·19.08.2025Мама двоих (1 год, 4 года) Дробное диета это маленькие порцииМожно даже манты и сушиТолько по 5-6Обычная еда которую мы готовимОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Марха·19.08.2025Мама двоих (1 год, 4 года) К примеру на обеде приготовишь пловМожно 3 ложки и белок и овощиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Раяна·19.08.2025·Зигзаг 🪷Многодетная мама (5 детей) Белый хлеб и соленьяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Марха·19.08.2025·Зигзаг 🪷Мама двоих (1 год, 4 года) Даже кусочек торта можнаМеренговый рулетА хьо группи чу хунда ца йол?Я вот несколько раз худела в группеТеперь думаю в сентябре сама начну или же всё таки в группу зайти бохшВуьшт расслабиться до асОтчетш йоьхш ца хилчаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Марха·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дробное диета это маленькие порции
Можно даже манты и суши
Только по 5-6
Обычная еда которую мы готовим
Марха·
Мама двоих (1 год, 4 года)
К примеру на обеде приготовишь плов
Можно 3 ложки и белок и овощи
Зигзаг 🪷·
А что вообще нужно исключать ? Мучное и сладкое?
Раяна··
Многодетная мама (5 детей)
Белый хлеб и соленья
Сумая··
Там можно все только в свое время
Марха··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Даже кусочек торта можна
Меренговый рулет
А хьо группи чу хунда ца йол?
Я вот несколько раз худела в группе
Теперь думаю в сентябре сама начну или же всё таки в группу зайти бохш
Вуьшт расслабиться до ас
Отчетш йоьхш ца хилча
Суммая·
Там все множно
Кроме хлеба белого и солений
Суммая·
Маленькие порции в свое назначенное время