Как пережить смерть мамы - советы и поддержка
Как пережить смерть мамы? Просто не могу найти в себе сил
Комментарии
Сил вам
Попробуйте техники - пустой стул ( представлять и разговаривать с ней) и письма
Это очень тяжело . Мы первое время даже не могли говорить про маму в семье . После ее ухода . Потому что было невыносимо больно . Я уже долго жду стадии светлой грусти. Скоро 6 лет…
Самое важное как мне кажется принять ситуацию. Тогда получится отпустить.
Я до сих пор не могу принять ….
Просто пережить, помолиться, поплакать.. моя умерла 13 лет назад, в первое время от слова мама начинала просто рыдать.. Потом приняла это, что ее нет рядом, но она всегда с нами
Дайте себе время отгоревать. Прожить эту боль. Говорите об этом! Не держите в себе. Есть возможность- идите в терапию
Да никак, просто никак. Папа ушел 4 года назад, я не в состоянии написать умер. Говорю ушёл, это боль сплошная, его запах, его вещи и ты постоянно думаешь об этом.
У мамы случился 4 дня назад ишемический инсульт и я вижу как она сгорает, меня кроет еще больше.. Мне дико страшно 😔
Примите мои соболезнования. Вы до сих пор остро переживаете смерть папы. Вы пытались помочь себе отгоревать ? Ходили к психологу?
Когда моя мама умерла я была беременная вторым сыном. Я сейчас понимаю, что была в стадии острого горя. Переживала в себе . Даже слуховые галлюцинации были
@angelina_psiholog нет, никуда не ходила. У меня начались проблемы с памятью и я постоянно реву. Наверное надо что-то начать с этим делать, но куда я детей то🤦
@ska3ka33 вы моя хорошая! Пожалейте себе! Есть онлайн психологи.
Я оч жалею, что мне тогда никто не подсказал, чьл делать. Я ночами спать не могла. Был кошмар полный
Никак. Просто с годами боль будет притупляться. Но никогда вы не забудете её и возможно воспоминания еще долгое время будут доставлять боль.
Не знаю
Моя мама ушла в сентябре 2021
Внезапно
Во сне
Молодая
Я вроде организовала похороны
Как солдат
Но в моменте меня размазало по гробу и я долго ее обнимала
Месяц я была не в себе и муж нашел для меня психолога
Оксана😣она почти 9 месяцев онлайн вытаскивала меня за волосы ибо я и в окно хотела или как угодно лишь бы рядом лечь😣
Очень помогла
Спасла
И муж помог
Наверное через год после трагедии я стала дышать ровно
Скоро поеду
Маме будет 4 года
Слез нет года 2
Она как будто убрана в дальнюю полку
Теплые воспоминания
Уже не щемит
Но слова мама и умерла в одном предложении до сих пор не произношу
Где-то там она,далеко
Я с ужасом вспоминаю 21-22 год🥴
Не знаю
Сил
Берите психолога для проживания этого всего
ПЕРЕЖИТЬ, просто пережить сложный период, не требовать от себя, не ждать. Сколько времени прошло?
Держитесь, сил вам
Никак.Просто привыкаешь.
Я похоронила маму 13лет назад. Я закончила школу в июне и в ноябре у меня просто рухнул весь мир. Прошло 13 лет до сих пор не хватает её.. Всё как будто вчера было.
Мамы никогда не умирают, они просто рядом быть перестают)
держитесь( моя мама умерла в 2015, я до сих пор не пережила
мне кажется, просто теперь дырка есть в сердце, вот с ней и живешь
Это очень сложно, но вы теперь тоже мама и очень нужны этому маленькому человеку 🥹
Сил вам 🙏🏽
Молиться ,молиться и еще раз молиться! Через год станет легче