Интервальное голодание до 8 утра четверга: получится ли?
На счет Интервального голодания, хочу голодать до 8 утра четверга. Надеюсь получится
Лучший комментарий
Комментарии
конечно имеешь право. Просто нужно найти хорошего врача и заниматься своим здоровьем, а не слушать кого попало. Есть бесплатная медицина, которой ты имеешь право пользоваться.
Отметок «Нравится»: 2
Один вопрос, зачем? Похудеть-не похудеете, только лишний стресс и для вас и для организма
Отметок «Нравится»: 2
Ох Дарья, с таким подходом доведёте вы себя до больнички тьфу-тьфу. Найдите может платно себе хорошего эндокринолога, или может на Макаенка 17 обратитесь, там хорошие специалисты, вам помогут, ну у вас не такой диагноз чтобы говорить "я сама себе эндокринолог", нужно всё-таки найти специалиста, а не рубить с плеча
Отметок «Нравится»: 6
@dashalebedeva25.04.151 я смотрю на вас, вас шматает, то голодаю, то в бассейн, то ем, то не ем, нужно устроить чёткий план! И будет всё хорошо, всё у вас получится!
Отметок «Нравится»: 3
в этом месяце очень мало и есть большие траты в этом месяце. На врача в этом месяце нету денег
Отметок «Нравится»: 0
можно ж и не в этом месяце, а в октябре, зато будет время найти и записаться к врачу, ведь к хорошему врачу не всегда можно быстро попасть...
Отметок «Нравится»: 3
Это не вариант вообще , кушать надо нормально, силу воли вырабатывайте не кушая после 18 и все получится . А так-это ерунда полнейшая. Хоть голодай, хоть нет -вес не уйдет за месяц , это год и годы работы 🤷♀️
Отметок «Нравится»: 4
При диабете, панкреатите очень стремно долго голодать, лучше наладь питание, чем мучить организм
Отметок «Нравится»: 6
Может попробовать увеличить интервалы между питанием, питаться 3-4 раза в день...
Отметок «Нравится»: 2
Сегодня вечером вторник, т.е больше суток голодать? Зачем??
Силу воли вырабатывать, ну сократить количество кофе до 1 чашки ( это будет первый шаг), потом постепенно увеличить интервалы между приёмами пиши, а не вот так резко
Отметок «Нравится»: 4
Открою секрет, интервальное голодание подразумевает под собой не жрать по ночам) Все очень просто. Не есть с 6 вечера до 8 утра, чем не интервальное голодание? Это здоровый адекватный вариант. А придумать себе голодать сутками, это просто глупость, не приносящая пользы. Особенно учитывая, что у Вас какие-то вопросы по здоровью.
Отметок «Нравится»: 14
Отметок «Нравится»: 0
на заборе тоже кое-что написано😉 Включайте критическое мышление и адекватность.
Отметок «Нравится»: 13
Яяяяя·
При диабете, панкреатите очень стремно долго голодать, лучше наладь питание, чем мучить организм
Klavdiya·
Мама двоих (младенец)
Открою секрет, интервальное голодание подразумевает под собой не жрать по ночам) Все очень просто. Не есть с 6 вечера до 8 утра, чем не интервальное голодание? Это здоровый адекватный вариант. А придумать себе голодать сутками, это просто глупость, не приносящая пользы. Особенно учитывая, что у Вас какие-то вопросы по здоровью.
dasha··
Мама сына (9 лет)
Klavdiya··
Мама двоих (младенец)
на заборе тоже кое-что написано😉 Включайте критическое мышление и адекватность.