Как высыпаться с новорожденным и успевать жить своей жизнью?
Часто вижу в инстаграме рилсы о том, что девушки начинают «жить эту жизнь» заниматься своими делами после того, как их новорожденные малыши легли спать ночной сон. У меня вопрос, а когда тогда спать?
Я укладываю сына спать примерно в 20-20:30 , сама стараюсь лечь в 21-21:30, 22 максимум, потому что первый его ночной сон самый длинный и это единственная возможность поспать без перерывов как можно дольше(у нас пока максимум 4-5 часов без перерыва на еду)
Мне с одной стороны хочется посидеть с мужем, отдохнуть, что-то поделать, но тогда я не буду высыпаться совсем, так хоть удается немного отдохнуть ночью без бодрствований, а то частенько первое бодрствование у нас в 4-5 утра
Как у вас девочки? Как успеваете и жизнь пожить и поспать?
Комментарии
Я в инст захожу там обычно розовая картинка как они встают, завтрак готовят себе, в душ не торопясь сходят, масочки нанесут😂
Но это просто картинка, с первым ребенком я расстраивалась и не понимала, что я делаю не так, почему я ничего не успеваю?
Потом поняла, они все пи*дят 😂😂😂😂😂
Дети засыпают и начинается жизнь 😅 ложимся поздно с мужем, но нас вполне устраивает это, потому что есть желание пообщаться с мужем, привести время вместе. Когда ГВ было, то был совместный сон и я не просыпалась на кормления это все на автомате было. Пока один ребенок или старшие в садике, то можно спать днём. С уборкой помогал муж, я укладывала в ночной сон а он в это время полы мыл и на кухне прибирался
Я не просыпалась на кормления ночью, просто грудь достала и дальше спала, совместный сон, всем сытно и комфортно) дочь вообще ни разу в кроватке не спала, с сыном я недели 2 может помучалась и забила. Плюс в дневные сны я тоже спала, это лучшая забота о себе😘
Я также, в итоге до сих пор сплю с ребёнком, ни за что не уходит от меня
@dariadasha1 мой старший года в 2.5 был отселен, младшая рядом в своей кровати
Мне как-то везло. Мои всегда засыпали вечером, а просыпалась максимум в 5 (это старшая), но в основном в 7. Но, кстати, да, старшая тоже рано засыпала, поэтому рано вставала. Остальных укладывала в промежутке от 9 до 10 и просыпались соответственно позднее
Мне кажется я разгадала детей 🤣 утром спим до обеда , ночью муж помогает очень. Днем стараюсь хотя бы приготовить ужин на ораву голодных ртов пока сын танцует перед дочкой. В остальное время она спит на мне ) убираюсь когда муж сидит с дочкой , у нас 170 кв м 🫠🤣👌🏻 пока так) но сегодня я не ужинала и завтракала в 14:00 🤣👌🏻
С одной стороны я рада , что в дом переехали когда младшему было полтора года 😂 но с другой стороны в доме было бы комфортнее, чем в квартире всей толпой
Стараюсь всех уложить до 22 и живу для себя 😀 Сама ложусь в 00 примерно,по возможности стараюсь спать с детьми в тихий час
Первый месяц после родов лежала с дочкой и день и ночь,так как грудь сосала долго, к соски не приучить было, и было 2 в 1, и ела и как соску грудь сосала.Кушать варила быстро, из тех продуктов,что 1 час вариться.И с первого дня я дала себе понять когда ребенок спит, я тоже отдыхаю.Из этого и составляла план на день, что и когда делать.С 2,5мес стало немного легче я вернулась в привычную жизнь,дочку ложила в электрокачель когда мне надо было приготовить покушать,в зале оставляла она меня видела я ее тоже, когда бывало и заснет там и спала,я ее перекладывала в кроватку и дальше делами занималась если не успевала до делать пока не спала дочка.А так всегда днем я отдыхала с дочкой, а ночью темболее,нет таких дел которые ночью надо делать, нет ничего дороже отдохнувший мамы для ребенка.
Когда моя малышка родилась, я стала засыпать в 21.00 - на большее у меня сил просто не оставалось. Сейчас, спустя 7 лет, все равно, ложусь в 21 час. Иначе усну на ходу
Тоже укладываю в 20-21 спать. Иногда глажу или готовлю на след день, но чаще пью чай в тишине и иду сама отдыхать. Пока дети маленькие были, примерно до 3 мес делала дела днём, они в основном спали или спокойно лежали. Движуха вся началась позже, когда начали дольше бодрствовать и ползать, тогда за ними глаз да глаз и совершенно стало не хватать времени на себя и другие дела
Ваш малыш еще слишком маленький и у него нет режима, потерпите месяцев до 3-4 и все наладится
Будут силы и время на личную жизнь, главное правильно выстроить режим
Предпочитала жить свою жизнь ночью , досыпала в тихий час . Без «своей» жизни кукуха бы у меня съехала. Но спать естественно хотелось . Ну и плюс можно чередовать же. Когда хочется спать, то пожалуйста ложиться в 9-10 вечера и самой
Месяцев до 5 спала при первой возможности. Правильно пишут про период выживания. Могла сериалы посмотреть в кровати. А после 5 месяцев уже начала своими делами заниматься.
Мой просыпается за ночь раза три-четыре. Спать ложится в 22. Привыкла уже ложиться в первом часу, встаем в 8 , иногда раньше. Если хочу, сплю днем с мелким
не смотрите рилсы в инстаграмме) там и не такое покажут.
У вас пока совсем крошечный малыш, я в такой период только "выживала"😄 спала вместе с дочкой, ибо не высыпалась, мама в первый месяц помогала с готовкой еды, поэтому я даже этим не занималась, только мыла попу ребенку/кормила/качала, ни о какой "жить эту жизнь" речи и быть не могло, а где-то уже месяцев с 7 потихоньку стала расправлять крылья, сейчас ребенку год и я уже периодически "живу эту жизнь", занимаюсь собой, домом(но и срач это тоже норма, важно это понимать, в нашем возрасте сейчас нереально чтобы 24/7 не было на полу разбросанных игрушек, вывернутых шкафов наиужу, разбросанных вещей и тд. В общем меньше к себе требований, меньше смотреть на красивые картинки "успешных мам", потому что у большинства таких мам няни, бабушки и тд, позвольте себе лениться, особенно сейчас, просто наслаждайтесь своим малышом, ещё успеете себя реализовать, организм сам вам подскажет когда он будет готов к изменениям, развитию)
@dassshaaaa вот у меня первые месяцы жизнь была хоть и счастливой, но в режиме "белый шум", я просто занималась ребенком 24/7 иии грубо говоря всё, и то я была выжата как лимон, а сейчас я целыми днями чем-то занята, по делам/магазинам с ребенком мотаемся, дочь ещё ходить вот научилась, по идее уставать сильнее должна, а мне наоборот морально легче, чем в первое время после родов, наверное гормоны, восстановление организма после родов сказывается, так что потерпите немного и заживёте насыщеннее, чем прежде🌸
@liya1123 это у нас ещё помощи нет, бабушки далеко живут, два раза в год ненадолго приезжают только
@liya1123, спасибо🥰, вот да так себя и ощущаю как вы описали прям точь в точь
Еще вроде он сейчас такой малыш и хочется запомнить каждую секундочку, но и хочется чтобы уже чуть подрос, с каждым днем потому что все интереснее и интереснее становится
Только сплю. Нет времени жить жизнь. Днем если только. Но там этого свободного времени очень мало.
Нужно и по дому что то поделать
Понимаю 😄 у меня так же пока что
Думаю с возрастом станет попроще нам)
Когда новорожденные были, в промежутках между долгими снами занималась собой
Когда постарше проще стало, в 21:00-22:00 дети спать ложатся
А я раньше часа ночи не засну все равно
Бывает в два ложусь
Встают в 7-8
А ночью малыш кушает? Или всю ночь спит уже в пол годика?
@dassshaaaa, нет они оба ели. Дочь в 9 отучила от ночных. Сын сейчас кушает перед сном ночным
Потом в 3-4 утра
Но меня эти кормления никогда не напрягали, я практически не просыпаясь бутылку мешаю лежа, ребенок тоже не просыпаясь просит еду, не орет
Так же было; раньше днем по минимуму успевала, лан хоть не готовила( муж покупал), ночью спала сразу ; днем когда хотелось тоже спала
Щас малыш сам почти играет, меньше кушает , более менее спокойно и я все успеваю, единственное я ложусь в 11-12 бывает , а сынок в 8-9 . Сначала было оченнь трудно, щас намного лучше .