Ужасная усталость от материнства: как справиться с выгоранием
В последние 2 дня накрыло чувство сильной усталости, как физической, так и моральной. Ужасно надоело переживать каждый день , «день сурка» . Думаю о том, что завтра будет тоже самое и прям поднимается волна негодования. Люблю свою дочь, но быть мамой такая тяжелая работа
Guzel·
Мама сына (1 год)
Это нормально, меня переодически до сих накрывают такие мысли, но этот период слишком короткий, как банально бы это не звучало… старайтесь разбавлять рутину (то что делаю я): пойти гулять в другое место, заказать вкусную еду, потанцевать с дочей/сделать зарядку, какие то новые игры совместные…
Обнимаю вас 🫶🏻
Julia··
Мама дочки-младенца
Спасибо ) вот я примерно такими мелочами стараюсь разбавлять тоже , жду когда доча подрастет и будет больше развлечений 😅