Как уложить ребенка спать в 19:00 без ранних подъемов в 4-5 утра?
Кто-нибудь пробовал укладывать малыша такого же возраста на ночной сон в 19:00–19:30? Нет такого что потом утренний подъем в четыре-пять утра будет? 😅
У нас каждое укладывание по часу, хотя ВБ соблюдаем, пробовала и меньше интервал и больше делать, но все едино - час-полтора укладываю, засыпает и через полчаса просыпается
Ночной сон вот вообще у нас 9 часов, больше как-то не получается , вот и думаю как бы увеличить
Сегодня вот вообще в 05:20 встал,хотя уснул только ближе к 22:00 вечера
Как почитаю, у многих уже оказывается в этом возрасте режим есть 🤔
Комментарии
В 20-21 укладываю, встает по разному, может и в 6 может и в 8 🙈 не знаю от чего зависит 😅
А днем как спит? Какое вб и количество сна днем?
А днем спит как попало - от 20 мин до 1,20 ч
Количество снов то 3, то 4
ВБ 2,0-2.30 максимум
Укладываем в 19-30 или в 20-00, встает в 5 утра покушать,потом досыпаем до 7-00 или 7-30
Всегда так и засыпает 20:30 это прям край, и подъем 7-8
Нужно смотреть режим вашего ребенка и анализировать дневники сна
Искать проблему и далее уже можно будет понять в чем причина и что с этим делать)
Другие дети могут ложить спать как угодно и во сколько угодно, к сожалению, это не значит, что тоже самое сработает у вас
Если ночь 10 ч и уложить ребенка в 19:30, он проснется в 5:30
И скорее всего выспится уже
Я всегда так укладывала. Ребенок спал всю ночь и просыпался с 6 до 7 утра
Ложимся в 19:30-20:00 с трех месяцев сначала подьем был в 5 , сейчас где-то в 6:30
@ks06, вот тоже! Похоже чем позже укладывать , тем раньше подъем
Хотя казалось бы должно быть наоборот 😂
@olya03mot, с малышами это не работает , проверено дважды 😂😅
Моя с 1.5 мес засыпала в 22-23 и вставала ближе к 11 утра, спала без пробуждений
Скоро 8 мес, режим свой знает и соблюдает очень четко
Это очень здорово! Нам бы тоже как-то научиться более менее стабильно соблюдать ночной сон 😅
Я кладу в 20 и просыпаюсь в 5-6 утра, даже считать не хочу 🤣
У меня просто не сразу получается уложить, вот поэтому хочу попробовать разные варианты 🤔
@olya03mot, думаете мой ложится? Я применяю экзекуцию🤣заматываю в одеяло, он орет 5 минут и все 🤪
Сын с 3 мес засыпал в районе 20:00, в 4 не вставал )
А вот у дочки черти что , а не режим 🫣 стараюсь до 21:00 уложить в ночь
Вот и я пытаюсь хоть какой-то режим сделать 🫣 хотя бы в ночь понять во сколько укладывать
Каждый день в ночь в 19:00-19:30 уходим, подъем в 7-8.
Если ложится позже, то встаёт раньше 😀
@mariya.mariya25, а сколько бодрствуете перед ночным сном?
@a.siz 2,5-3 часа. Не больше 3 часов.
Но у нас самозасыпание и днём и вечером.
Через часа 1,5-2 днём спит как закрою шторы. 5-10 минут и спит, так же и на ночь
@a.siz но спит не больше 40 минут днём 🙈 и ему хватает думаю, просыпается улыбается. Нету плохого настроения после сна
Я вот не понимаю как можно вот так взять и начать укладывать😂😂мы на ив и вот допустим 1,3 часа проходит он сам хочет уже спать и в сон дневной уходит. Либо после еды иногда по времени это 2 часа максимум он выдерживает. Я пару раз пыталась уложить его , но тогда у нас то ли скачок был то ли регресс сна, он не в какую, психовал только на руках. Сейчас вот режим перестроился в 8 уходит в ночь, перед сном обязательно покушает хорошо и засыпает. А днем если больше 1,3 часа, то уже все засыпает и его лучше не трогать😂