Сколиоз 2 степени и боли в спине: к кому обратиться и с чего начать?
Доброе утро девочки! Может вы подскажете к кому обратиться и с чего начать. У меня с детства сколиоз, грудо-поясничный 2 степени и сейчас начали беспокоить боли в спите. Может какие-то занятия нужны для укрепления мышц либо ещё что-то, с чего начать?
Комментарии
@katya.krasovskaya87, ой я не помню. Я там на две консультации попала. Я думаю если позвонить им, то скажут цены
У подруги сколиоз в сложной форме. Когда ЛФК делает - гораздо легче. Как только забивает - со временем опять начинает спина болеть.
@shurpina, спасибо большое, тоже думаю что эта основная поддержка
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Что делать, если месячные начались в 10,5 лет?
У дочки начались месячные, ей 10,5 лет 😭. Я в шоках! Все к этому шло уже больше года и было ожидаемо , но почему так рано-то сейчас дети взрослеют? Нужно вести сейчас к врачу? Посоветуйте детского гинеколога
P.S. даже не думала , что попаду в ТОП! Девочки, спасибо за ваши истории, что делитесь , кстати, если оценить статистику здесь , то в прошлое поколение было больше детей , у кого начало пришлось на 10-11 лет, я думала сейчас раньше начинаются, но тут немного мам с девочками, у кого, как ...
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
В идеале нужно укрепить мышцы спины. Но , например, в моем случае необходимо было сначала расслабить их, так как была сильная мышечная боль, которая мешала жить. И уж после расслабления начинать занятия.
Я вообще обратилась сюда ссылка и мне прям целую программу под меня расписали. Так как я вроде и в зал ходила трижды в неделю, но не понимала почему нет результата