Какой витамин С и сыворотку с Ретинолом посоветуете для лица ? Косметологи помогайте 🙂

Постоянная рубрика #дешевоихорошоотvasilyevna 😎

Бюджетные сыворотки 💧

- антиоксидантная сыворотка с витамином С от ля рош позе

-сыворотка с гиалуроновой кислотой и витамином С от Insta Natural

- сыворотки The ordinary ( с ретинолом/гиалуронкой)

Обязательно! закрывать сыворотку кремом

Лучше использовать на ночь 🌙

#косметолог

Кому-то может быть полезно :)

Мои сумки в роддом🤰🏻

Список вещей получился большой😅)

🛍️Первая сумка (в родовое отделение):

▪️Документы в папке

▪️Телефон, зарядка, наушники

▪️Тапочки резиновые

▪️Вода - 3 бутылки с спортивной соской

▪️Перекус: батончики, печенье, шоколадка,

▪️Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение)

▪️Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки

▪️Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт.

▪️Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же ...

🩸НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН — что обследовать?!

Наиболее частые причины развития железодефицитной анемии:

1️⃣Хронические кровопотери:

▪️Маточные кровотечения (обильные менструации, миома матки, эндометриоз, внутриматочные медь-содержащие ВМС);

▪️Пищеводно-желудочные кровотечения (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит, цирроз печени);

▪️Злокачественные опухоли❗️

▪️Кишечные кровотечения (болезнь Крона, язвенный колит, дивертикулез кишечника, геморрой, опухоли кишечника);

▪️Почеч...

Кто ждал список анализов? Ловите, сохраняйте. Решила в этот раз кровь сдать в Гемотесте. Потом покажу чек 🤑

🔷Гормоны:

🔹на 3-5 день МЦ: АМГ, ФСГ, тестостерон общ, ГСПГ, ДГЭА, пролактин.

🔹На 20-22 день МЦ: прогестерон

◼️Все остальное можно сдавать в любой день:

▪️ОАК + лейкоцитарная формула+СОЭ.

▪️Белок общий, альбумин

▪️Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин

▪️АСТ, АЛТ, ЩФ

▪️Билирубин (общ, прям, не прям)

▪️Гомоцистеин

▪️Липидограмма, СРБ

▪️Железо, ферритин, трансферрин (+% насыщения), ОЖСС

▫️АСЛО,...