
Девочки как понижать железо ? Год назад было 12. Ферритин был 86 стал 21..
Это опасно вообще ?
Воды мало пьёте?
Ферритин низкий, нужно поднимать.
Ферритин должен быть в идеале равен вашему весу .
@manunia230792, упал . У меня всю жизнь 8-10, в это раз сдала 24 , я аж обрадовалась , но надо повышать еще.
Ферритин может быть ложно завышен (как в первый раз) на фоне воспаления, например недавней болезни. Или если пили препарат железа недавно
21 маловато . от 40 уже норма.