Какие успокоительные можно принимать во время беременности?
Дыхательные практики, йога. Это очень помогает, тело и мозг связаны друг с другом, одно вызывает реакцию другого.
Йога это обман , у мусульман есть намаз и Коран . Разве не поминанием Аллагьа утешаются сердца ? Не обманывайтесь временными успокоительными
Я тоже тенотен пила и сейчас пью его. Хорошо успокаивает и без сонливости главное