Сколько кг или см осталось до тела мечты?

Круто! Так держать))👏🏼

Я удивляюсь как меня диастаз обошел стороной, в третью беременность живот был ооооочень большой 🫠

@nadyakondratova, у меня был гигантский живот во вторую беременность🥲

Хотя дочка не такая уж большая родилась 3880

@mavochka, у меня сын родился 3810

И это считается очень хорошим весом, больше не надо, сейчас я знаю к чему ведёт большой вес при рождении.

Я после третьих родов отекать начала очень сильно, да и качество тела стало как желе. Из-за этого в голове было много проблем, депрессия, марафоны, итог один-вес вернулся, да ещё и с плюсом

@vasilakishna, я ни разу в жизни не занималась в спортзале, был пилон, пилатес, стрейч, а вот тренажёры обходила. Срабатывало очередное заблуждение, что тренажёры для качков. Но сейчас то я понимаю что это абсолютно не так))

@nadyakondratova для меня зал - это не только про фигуру, но и про выплеснуть отрицательные эмоции и снять напряжение с мыслей, на групповых мне это не удаётся, я отстаю от других и злюсь ещё больше, а на тренажёрах я морально отдыхаю)

@vasilakishna, вот я ради таких ощущений даже боксом одно время занималась, но из-за печеночки своей перестала, не выдерживаю активные кардио нагрузки, сразу колит печень