Сколько кг или см осталось до тела мечты?
У меня опрос, девушки не проходите мимо, черканите пару слов)😘
Сколько у вас лишних кг или см до тела мечты?
Это я в апреле, уже минус 15 кг, я и представить не могла что смогу скинуть ещё 5 без напряга и вреда для здоровья.
#похудение #восстановлениепослеродов
Комментарии
Круто! Так держать))👏🏼
Я удивляюсь как меня диастаз обошел стороной, в третью беременность живот был ооооочень большой 🫠
На протяжении 2 лет то набираю то сбрасываю эти ненавистные 8 кг,не помню когда была прям худой худой,как хотела бы,срывы есть,думаю и в голове много проблем,постоянные участия в марафонах,но итог один,плюс очень отечная..
Я после третьих родов отекать начала очень сильно, да и качество тела стало как желе. Из-за этого в голове было много проблем, депрессия, марафоны, итог один-вес вернулся, да ещё и с плюсом
Я сейчас после родов выгляжу лучше и стройнее, чем в один период в жизни до беременности 🤭 но во мне около 8 лишних кг, планирую разобраться с ними, как только вб у ребёнка станет побольше и я смогу оставить его с папой и ездить в зал, хотя бы пару раз в неделю 😉
@vasilakishna, я ни разу в жизни не занималась в спортзале, был пилон, пилатес, стрейч, а вот тренажёры обходила. Срабатывало очередное заблуждение, что тренажёры для качков. Но сейчас то я понимаю что это абсолютно не так))
@nadyakondratova для меня зал - это не только про фигуру, но и про выплеснуть отрицательные эмоции и снять напряжение с мыслей, на групповых мне это не удаётся, я отстаю от других и злюсь ещё больше, а на тренажёрах я морально отдыхаю)
@vasilakishna, вот я ради таких ощущений даже боксом одно время занималась, но из-за печеночки своей перестала, не выдерживаю активные кардио нагрузки, сразу колит печень
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
У меня 15 лишних кг до моего идеального веса.
Сейчас вес 68.
Качество тела так себе.
Сейчас худею с эндокринологом после обследования.
Пока за три недели всего -3 кг. Но у меня вес стоял 2 года, что бы я не делала.
Так же ежедневно я много хожу, дома бываю мало, занимаюсь ремонтом и прочими делами, поэтому количество бесконтрольных походов к холодильнику сильно снизилось. Короче надо себя чем то занимать, двигаться и правильно питаться.
Когда верну себе вес 53-55 кг, сделаю абдоминопластику с ушиванием диастаза.