У меня опрос, девушки не проходите мимо, черканите пару слов)😘
Сколько у вас лишних кг или см до тела мечты?
Это я в апреле, уже минус 15 кг, я и представить не могла что смогу скинуть ещё 5 без напряга и вреда для здоровья.
#похудение #восстановлениепослеродов
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Мария·
Мама сына-младенца
Я сейчас после родов выгляжу лучше и стройнее, чем в один период в жизни до беременности 🤭 но во мне около 8 лишних кг, планирую разобраться с ними, как только вб у ребёнка станет побольше и я смогу оставить его с папой и ездить в зал, хотя бы пару раз в неделю 😉
Надежда··
Мама троих детей
я ни разу в жизни не занималась в спортзале, был пилон, пилатес, стрейч, а вот тренажёры обходила. Срабатывало очередное заблуждение, что тренажёры для качков. Но сейчас то я понимаю что это абсолютно не так))
Мария··
Мама сына-младенца
для меня зал - это не только про фигуру, но и про выплеснуть отрицательные эмоции и снять напряжение с мыслей, на групповых мне это не удаётся, я отстаю от других и злюсь ещё больше, а на тренажёрах я морально отдыхаю)
Надежда··
Мама троих детей
вот я ради таких ощущений даже боксом одно время занималась, но из-за печеночки своей перестала, не выдерживаю активные кардио нагрузки, сразу колит печень
Мария·
Мама сына-младенца
Выглядите шикарно 🔥
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
На протяжении 2 лет то набираю то сбрасываю эти ненавистные 8 кг,не помню когда была прям худой худой,как хотела бы,срывы есть,думаю и в голове много проблем,постоянные участия в марафонах,но итог один,плюс очень отечная..
Надежда··
Мама троих детей
Я после третьих родов отекать начала очень сильно, да и качество тела стало как желе. Из-за этого в голове было много проблем, депрессия, марафоны, итог один-вес вернулся, да ещё и с плюсом
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня 15 лишних кг до моего идеального веса.
Сейчас вес 68.
Качество тела так себе.
Сейчас худею с эндокринологом после обследования.
Пока за три недели всего -3 кг. Но у меня вес стоял 2 года, что бы я не делала.
Так же ежедневно я много хожу, дома бываю мало, занимаюсь ремонтом и прочими делами, поэтому количество бесконтрольных походов к холодильнику сильно снизилось. Короче надо себя чем то занимать, двигаться и правильно питаться.
Когда верну себе вес 53-55 кг, сделаю абдоминопластику с ушиванием диастаза.
Надежда··
Мама троих детей
Круто! Так держать))👏🏼
Я удивляюсь как меня диастаз обошел стороной, в третью беременность живот был ооооочень большой 🫠
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
у меня был гигантский живот во вторую беременность🥲
Хотя дочка не такая уж большая родилась 3880
Надежда··
Мама троих детей
у меня сын родился 3810
И это считается очень хорошим весом, больше не надо, сейчас я знаю к чему ведёт большой вес при рождении.