Усталость и раздражительность после родов: как справиться?
Кто сталкивался с усталостью и раздражительностью после родов?в первые месяцы особо не было так плохо,счс нам 3 месяца,смотрю за ребенком одна так как муж на работе иногда он на руках целый день,как не сойти с ума? Может что то пропить?
rybkadori·
Мама сына-младенца
Насчет пропить не знаю. Но это начало 🫂
Сил вам, дорогая 🌹
Мадина·
Мама дочки-младенца
1.Пейте магний хелат на ночь , легче переносить бессонные ночи.
2. Найдите чат мамочек сверстников , здесь по-любому есть либо во дворе и общайтесь , очень помогает отвлечься и много плюшек узнаете
Черника·
Мама дочки-младенца
Смотрите ютуб на фоне или слушайте подкасты, очень отвлекает и дает чувство прожитого дня. Гуляйте, хорошо питайтесь, спите по-возможности 🙏🏾
Aru··
Мама сына-младенца
❤️🙏🏻благодарю
R💞💞💞·
Мама сына (1 год)
Д3 проверьте
Его нехватка приводит к такому состоянию