Как не есть после 6 вечера и не голодать? Советы мам
2й день как я пытаюсь не есть после 6 , и сейчас я жутко голодная, отговоритее😭
Комментарии
Я тоже с 5 августа не ем после 6-7, держитесь
Когда на весах увидете -3 кг, как я, стимула станет больше 🥹
Нравится Ответить
Поешьте фруктов, кефира, салат можно лёгкий сделать, низкокалорийный. Можно зелёный чай попить например с медом и сон лучше будет
Нравится Ответить
@ummi____ нуууу макароны Лучше не есть 🥲😁 вам кажется что вы из хотите, как только чего то другое покушаете аппетит пропадет на них
Нравится Ответить
Поели бы сейчас два варенных яйца?