Как вернуть уверенность в себе после родов: мой опыт
Часть 2. Я себя запустила
Ухоженность
Ну брови вчера сделала (и то сделали херово, у другого мастера была ). Маникюр пока не делаю , тк у меня маникюр с дорогой выйдет часа на 2,5 (хожу только к своему мастеру - лучше чем она мне никто не делал), ресницы не делаю так же по причине долгих временных затрат . Ну не отпускает пока ребенок на столько. На педикюр запишусь . Губы пока на месте.
Тело
Лицо отекшее еверидэй (поешь столько на ночь). Да и вся рыхлая и отекшая.
Уверенность в себе .
Ну 0, че. Честно ? Не нравлюсь себе в зеркале , ну не была я такой за последние лет 5-7 . Капец не нравлюсь . Из за неуверенности в себе начала гнать на мужа , срываюсь только так . Что касаемо его взгляда на мою внешность , естественно, он говорит , что я топ модель , то сё.
Подведем итоги !
Я устала себе не нравится , меня это вгоняет в постоянную апатию , я так не привыкла и не хочу привыкать
Дальнейшие действия
Я уже не знаю , как себя подстегнуть и куда делась моя сила воли , которая была на гсд диете . Поэтому решила отписываться сюда каждый день с отчетом . (Ну вы извините если , что , реально больше некуда)
Сразу скажу , что никаких диет и отказа от сладкого не будет ( наотказывались уже , сейчас тоннами наяриваю ). Как фтизиатр скажу , что туберкулез любит голодных ! Это, кстати, не выдумка! Поэтому голодать я не буду , рецидива мне не надо . Буду урезать количество съеденного и увеличивать полезное составляющее всей съеденной за день пищи .
Ну ,короче , как то так . Не знаю , что из этого выйдет
Комментарии
Ну логично , что если я последний раз поела в 3 дня , то часов в 10 я захочу есть
А ложусь я в час , если бы это все было так просто контролировать сейчас , то этого поста бы не было
И без разницы когда есть , главное тратить больше чем потребляешь
Меня взвешивала только гинекологиня, дома весов нет, так что даже не знаю, сколько скинула в роддоме. Короче, следить за килограммами - это не моё. Но тебе шлю лучи поддержки. Пиши посты, будем читать и лайкать.
Можно вопрос про туберкулёз? Это ты несколько лет, получается, лечилась? У меня папа сейчас лечится: лежал в больнице в Твери, потом сделали операцию в Петербурге, теперь дома пьёт таблетки. 8 месяцев прошло с начала лечения, мне казалось, это так долго.
Спасибо 🤍
18 мес лечилась , если прям точно . У меня устойчивый туберкулез был + бактериовыделитель была
У нас минимальные схемы лечения 6 мес , максимальные (ну это если человек адекватно лечится)может быть до 24 мес
Папуле крепкого здоровья!
После родов через месяц я уже была в весе который был до беременности, была безумна счастлива и даже без ресниц и ногтей чувствовала себя кайфово. Но как только закончилось гв месяц за месяцом я стала постепенно набирать. Сработало много факторов и по итогу 10-12 лишних кг сейчас😢 тоже очень сильно меня это напрягает, появился целлюлит 😫
Не знаю пока как но я верну себе форму и всё наладится🙏🏻 успехов вам, вы не одна
Как не крути, главное- это питание!
Я сбросила за 3 месяца 10 кг, еще лишних 15, но не могу пока, постоянно срывы!
Я вас понимаю! Мне тоже не нравится то, что вижу в зеркале и проще быть стройной и доброй))))
Заниматься дома стараюсь, но.. Вес стоит +1 кг, никак не могу от него избавиться.. И живот висит😭надеюсь, что дочь подрастёт и времени на себя будет больше.
Какие у вас волосы😻 и доча красотка
Да я с вами согласна , что наши мысли транслируются , но есть момент дискомфорта , который начинает влиять на все вокруг и превращается все в замкнутый круг .
Поэтому мне проще быть стройной и доброй 😂
Как девушки любят себя обесценивать! Родить ребенка, а потом до себя докапываться, что она не Оксана Самойлова… Малышка еще совсем маленькая, дайте себе время!
У меня вес долго стоял, но ближе к году пошел вниз. Да, качество тела отстой, да, диету я не соблюдаю, но на таком стрессе, я пока не готова лишать себя радостей жизни) Дети подрастут, тогда и будет больше времени на себя. Я надеюсь 😀
Да я вообще себя не обесцениваю, но есть даже тупо вопрос здоровья . У меня после длительной терапии , есть небольшие изменения в сусаве колленном. И вот эти 5 лишних кг дают нагрузку на сустав и он начинает болеть . Зачем это ?
Кстати , я радовалась , что с роддома я вышла почти как Оксана Самойлова , только ростом ниже😂
@anna_maria_blog, дочка пойдет, вот тогда начнется настоящая активность, тогда и вес сдвинется) Еще главное есть желание прийти в форму, значит и результат будет)
Малышка подрастет и все встанет на свои места
Вы красивая 👍🏻
Вы доктор да? На работе заразились ?
На ночь то не ешьте