Как справиться с бессонницей и дискомфортом во время беременности?
Всем привет . Девочки подскажите как вы вообще спите по ночам ?
У меня только двадцатая неделя , а я уже вся измучилась, с бока на бок всю ночь кручусь , неудобно , плюс появилась бессонница , иногда изжога , бесконечные походы в туалет .. а впереди еще 20 недель …..
Сплю с подушкой для беременных , но неудобно все равно
Комментарии
гевискон при изжоге помогает, до 4-5 раз за ночь вставать это по моему в нашем положении норма😅если нет других жалоб судорог в ногах или прям бессоницы то да остается только ждать и чуть-чуть потерпеть, потом время пролетит и не успеете оглянуться 🙂
Мне подушка для беременным пригодилась только после 34 недели. До вообще без дела лежала)
У меня пик бессонницы был как раз в 19-21 неделю
Вообще почти не спала, потом вроде прошло
Долго укладываюсь, но потом в целом норм
А я досих пор сплю как харек 😅 мне только дай возможность я сразу засыпаю и так всю беременность. А лучше бы не спала вечно нет сил что-то делать заставляю прям а потом ложусь и вырубаюсь и ещё всю ночь сплю нормально самое что интересное будто и не беременна вовсе
Все тоже самое только начало 13 недели ,облегчает жизнь подушка для беременных и гивискон
Я уже перешла на полу сидя, мне сильно на лёгкие давит, подушка для беременных + две маленьких по бокам, между ног вставлять
Было так же, с каждой неделей всё хуже. Ещё и ходила 42 недели, последние 3 недели практически не спала, засыпала только днём уже от бессилия на несколько часов. На родах было двое суток без сна вообще. И только когда родила стала спать, все сны с малышом, это сильно спасало
Пока удобно, сплю на животе в основном или полубоку
Пока живота нет кайфую
Хотя, в первую беременность спала на животе до родов 😂
Бессонница .... уже сил нет. Сплю по 30 минут неглубокого сна, то попить, то в туалет, то изжога, всю ночь кручусь, неудобно. С боку на бок, все болит 😰 перевернуться - мучение сквозь слезы, а таких за ночь по 10. Ноги болят, кости таза, все ноет.... так уже с 20й недели;( пила кальций, немного лучше было, сейчас уже нельзя пить. Все прелести третьего триместра)))))) кто со мной?
Девочки как вы спите по ночам? Я прям задыхаюсь от жары, еще и уже неудобно спать. Боком тяжко, на спине много нельзя лежать ☹️☹️☹️ что делать? Не представляю что будет когда живот больше станет 😬
А как все-таки должен спать малыш в своей кроватке ? На спине же? Много где читаю , что на боку, но не пойму почему , и как его можно уложить на бок, это же неудобно ?...
Всего 4 недели, а ночью мне спать некомфортно. Сплю теперь на боку. На животе не могу. Чувствую живот, как-будто что-то ощущаю( Когда хожу все отлично, и не вспоминаю. Ложусь и сразу неудобно. Подушку стала подкладывать, терпимо. Это так у всех? Или со мной что не так...?
А вот подушкой для беременных кто-нибудь пользовался? Какая лучше? Какой наполнитель? Где брать?
Я что-то извелась уж несколько ночей, на животе не поспишь, на боках неудобно(
У меня только сейчас все прелести эти начались. И началась бессонница иногда. Кручусь туда сюда, малышка больно стала бить изнутри, на спине поясница болит уже спать. Короче ппц. Живот такой, что многие с таким идут уже рожать)))