Яна
yana_v_v
Яна·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как испечь безглютеновые маффины с голубикой: простой рецепт

post image

Вот и я в секте «особенной выпечки», хотя я вообще никогда не пеку ничего кроме блинов)

150 г рисовой муки

2 ст.л. сахара

1 ч.л. разрыхлителя

1 яйцо

120 мл безлактозного молока

2 ст.л. растительного масла

Щепотка соли

Ваниль по вкусу

40 г голубики

Сухое с сухим, жидкое с жидким, потом все смешать.

180 градусов 20-25 минут.

242 Кк/Б4,8/Ж9/У37 на 100 г

18.08.2025
10

Комментарии

bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

Сами кк считали?

18.08.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

@yana_v_v это все считают правильно более менее. А вот калорийность на 100г не все

18.08.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

@yana_v_v а а задача какая? Вы худеете?

1400 катастрофически мало

18.08.2025 Нравится Ответить
yana_v_v
Яна·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@bu-_bu, кишечником я занимаюсь. Про мало знаю, но пока больше не лезет.

19.08.2025 Нравится Ответить
cherrry19
Мария·Мама сына (5 лет)

Спасибо за рецепт попробую )

18.08.2025 Нравится Ответить