Какие диетические сладости можно есть на диете?
Девочки сладкоежки поделитесь особенно кто на диете) какие вкусняшки диетические плюшки себе покупаете? Мне уже становится грустно без сладкого))
Комментарии
Я тоже так практиковала но потом че то сладкого разьелась
Желе оставила вместо сладкого, типо 105 калл в баночке, раз в день ем
Сахарозаменитель Фитнес (Fit nes) 250г Пребиосвит
ссылка
Подсластитель фирмы Пребиосвит имеет очень хороший состав и его можно добавлять при температурной обработке.
Самые простые десерты делаю дома: мягкий творог+ подсластитель+фрукты ем ложкой или намазываю на хлебцы, более сложные - в инете миллиард рецептов,но тут лучше не увлекаться,перебор с пп десертами тоже влияет на фигуру)))
Можешь посмотреть на вайлдберрис протеиновые батончики (без сахара,с протеином, разный каллораж) если грамотно вписать в диету получится,круто,если нет то лучше фрукты)))
@lesinzam, а вы из тех, кто демонизирует продукты? Ничего против сахара не имею и вам советую 😉
@ygstore_ekb учитесь читать вопрос хотя бы.
Если с составами не заморачиваетесь.
Спрашивают:"что из диетического посоветуете?"
Советовать сахар и ещё уличать посторонних людей в его "демонизации" 🤣
Сама-хоть ложками кушай 😉
Но когда Спрашивают о другом...😅
Киндер молочный ломтик (115ккал) обожаю его 😁 милку люблю, ем по 3 кусочка просто, зефир ещё яблочный 😁
Вообще беру всё, где не более 150 ккал, я не избегаю сахар, так как реально в сладостях «без сахара» калорий больше 🤷🏼♀️ просто выделяю себе эти 150 калорий в день на сладости 😁 до беременности похудела на 8 кг, за 2 месяца, при этом ела каждый день сладкое
@mariak96, ну это да, но тут пишут типа на 100 грамм калорийность
@alinka9061994, да) часто приходится высчитывать) но здесь большие сникерсы 160гр, я беру маленькие где 15 гр вроде)
Пастилу покупаю, которая как хлебушек, не типа мармеладок
Ем ту сладость которую хочется , но главной момент в первой половине дня , к завтраку например 👍🏻