Какой метилфолат + В12 лучше для снижения гомоцистеина?
Добрейшего всем !
Решила я взять вот такой для понижения гомоцистеина, так как от Солгар мне не помогает (почему то обратная реакция), врач сказала пробуем разные и ищем те самые. Начинаю с этих. Увидела у себя в теме в комментариях, девушка пила их, я почитала и решила попробовать.
Кто пил такой метил фолат + в12?
Очень интересно послушать ваше мнение о результате 🙏
Комментарии
Самый лучший - это метилгард от терн. На нем шикарно снижается гомоцистеин. Плюс еще нужно добавить фосфотидилхолин (можно эссенциале). У меня гомик был 11. Держу в районе 6-7.
Смотрите, чтобы в составе не было ниацина больше 50. Он поднять может гомоцистеин.
Гомоцистеин колеблется от 7 до 10
Фольку сдавала и в 12 там норма
У меня поломки в генах (мутации) поэтому не усваивается обычная фолиевая кислота
Я пила фолаты от Солгар и плюсом В12
Снизился очень хорошо с 8 до 5 за недели 2