Когда я забеременела,мой муж отвел меня на консультацию к стоматологу,чтобы она дала мне рекомендации и назначали необходимые витамины для того,чтобы сохранить здоровье Зубов.
Врач не назначила мне кальций,сказала что лучше пить его после родов(что я и делаю).
По ее словам,кальций во время беременности поможет мне если я только буду прикладывать его на зубы😁
И сказала жевать много кунжута,так как это хороший источник кальция)
С тех пор кунжутом я обсыпаю себе почти все блюда🫣
Люблю кунжут. 2 лодки чайные с день ем. Просто жую