Как отличить ложные схватки от настоящих перед родами?

Вчера уже думала что Х день настал 🥴 живот начало подтягивать.. а потом так что аж звёзды в глазах ловила... Пришли домой, пошла в душ думаю надо сходить перед роддомом и читала что душ на поясницу расслабляет боль... И да.. расслабили так что все прошло. Малышка шевелится все норм, слизистая по чуть чуть выходит. Буду следить...🫣🥴 Если сегодня снова что-то начнется такое то без раздумий поеду в роддом - пусть меня смотрят, тем более гинеколог написала мне направление на госпиталитализацию к 29му числу (41 неделя) на всякий случай. Сказала что если буду переживать что ниче не начинается то 26 числа могу поехать (дату поставлю сама)