Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
В ожидании первенца

Как восстановить режим сна после смены дня и ночи?

Привет девочки) я окончательно поменяла день с ночью 🥺

Я не могу уснуть ночью за то так сладко сплю днем. Пыталась восстанавливать режим два дня продержалась со сном 3 часа. И потом вырубилась днем. У кого то было подобное? Что делать?

12

Комментарии

belka..

ТаняМама троих детей, ждёт четвёртого

А я, наоборот, готова спать целые сутки. И тоже не знаю, как с этим бороться🙈

Ответить

anna.milash

АннаВ ожидании первенца

Вы на утрожестане?

Ответить

belka..

ТаняМама троих детей, ждёт четвёртого

@anna.milash, да

Ответить

anna.milash

АннаВ ожидании первенца

@belka.., это побочка от него)

Ответить

mariasefe

Мария Мама двоих (4 года, 6 лет)

Попейте мелатонин. Перед сном. Режим наладится.

Ответить

anna.milash

АннаВ ожидании первенца

Он не изучен точно можно в беременность или нельзя и так большие риски в беременность были рисковать не буду точно

Ответить

marsiv35

МаринаВ ожидании первенца

У меня сейчас тоже самое, почти 5 утра, а я не сплю) днем не выдерживаю и ложусь спать, остается только перетерпеть дня 3-4 с режимом нормальным и надеяться, что восстановлю режим)

Ответить

melanozet

КамилаМама сына (9 лет)

Берите больничный на работе

Ответить

anna.milash

АннаВ ожидании первенца

Я не работаю сейчас) я постоянно дома. Хотя уже мечтаю работать но гинеколог еще в первом триместре поставила постельный режим.

Ответить

amila5589

АмираВ ожидании первенца

Сегодня днем постарайтесь не спать, чтобы ночью уснуть

Ответить

anna.milash

АннаВ ожидании первенца

Я так два дня продержалась а потом днем уснула

Ответить

anna.milash

АннаВ ожидании первенца

Я по жизни сова) но сейчас бы хотелось из-за беременности правильный режим. Но что то не судьба

Ответить

Роды днём или ночью?

Когда Вы начали рожать - днем или ночью? У меня начиналось все ночью, вот думаю, а насколько часто бывает днем, есть же правило трех Т

Колики что, только ночью??? Днем их нет ??? Я не понимаю уже(((( может это вообще не они?? Луи орёт опять, я не знаю чем…

Колики что, только ночью??? Днем их нет ??? Я не понимаю уже(((( может это вообще не они?? Луи орёт опять, я не знаю чем помочь моей малышке 😭 днем все хорошо, а как ночь- начинается....

Как кормить кошку?

Вопрос к тем, у кого есть кошки. Как их кормите? Вы им сухой корм даете сразу много , и кошка ест в течении дня. Или 2-3 раза в день даете и какой-то график питания у вас? как то можно так сделать, чтобы она 💩 не по ночам, а днем) мне эти ночные шкрябания в лотке ее совсем не нравятся) копает лоток она долго и усердно и громко на всю квартиру) у вас кошки 💩 в основном днем или ночью?)

Когда отказаться от памперса на ночь?

Девочки, всем привет! Во сколько вы с детками отказались от памперса на ночь? Дочка 3.1 ходит на горшок давно, сама идет днем и делает свои дела. В сад в трусиках тоже возим. Но после ночи подгуз часто полный. Если днем не высадить перед сном на горшок, то и днем может описаться во сне. Поэтому днем дома тоже в памперсе спит. Слышала, что на ночь снимать лучше, когда после нескольких ночей памперс сухой. У нас такое было 2 раза за все время. В основном с мокрым памперсом просыпается. Как же быть?)

Мамы, кто поступал в рд посреди ночи. Ночью есть там сестричка или санитарка, кто в это время клизму ставит? Или они…

Мамы, кто поступал в рд посреди ночи. Ночью есть там сестричка или санитарка, кто в это время клизму ставит? Или они только днем? Особенно 5 рд Одесса интересует