Чем спасаться от икроножных судорог? Советы мам

Магний пьете ?

Магний же . 2*2*2

Кальций пропить надо , спросите у врача , может

Судороги либо из-за нехватки магния, либо кальция.

Я пила кальций, если начинались судороги.

У меня так анемия проявлялась. Как подняла железо, то всё прошло

Я сейчас пью железо, анемия, полегчало, не хватает хоть икры сильно

Магний врач увеличивает дозу

Мне гинеколог сказала, что судороги это или магний или калий. Магний в рационе был, помог калий. Или ешьте бананы или купите Аспаркам. Там и калий и магний. Кальций от судорог бред. Мне калий что в первую беременность помог что сейчас.

Магний пьют , но мне не помогало , только на 30 неделе(примерно) отпустило

Мне выписывали кал ций в первую беременность, помог