Чем спасаться от икроножных судорог? Советы мам
Просто уже нет моральных сил…
Чем спасаться от икроножных судорог?
Лучший комментарий
Комментарии
Магний пьют , но мне не помогало , только на 30 неделе(примерно) отпустило
Мне гинеколог сказала, что судороги это или магний или калий. Магний в рационе был, помог калий. Или ешьте бананы или купите Аспаркам. Там и калий и магний. Кальций от судорог бред. Мне калий что в первую беременность помог что сейчас.
Я сейчас пью железо, анемия, полегчало, не хватает хоть икры сильно
У меня так анемия проявлялась. Как подняла железо, то всё прошло
Судороги либо из-за нехватки магния, либо кальция.
Я пила кальций, если начинались судороги.
Кальций пропить надо , спросите у врача , может
Магний не помог. Теперь не подтягиваюсь ногами , не делаю резких движений и тд. Недели 3 уже помогает. Попробуйте
Мне тоже, не подтягиваюсь резко
Мне выписывали кал ций в первую беременность, помог