Лучший комментарий
Комментарии
На планирование выписывали фолиевую кислоту 400, Йодомарин 100 и витамин д 2000.
Остальное по дефицитам. Можно сходить к гинекологу, назначат анализы, ттг тот же проверить.
Фемибион 1 с фолатами для формирования эндометрия, да и просто там целый комплекс витаминов, коэнзим Q10 для повышения качества яйцеклеток
Инозитол классная добавка для женщин и фолиевую (лучше метилфолат)
Фолиевую кислоту пила только, примерно за 2 месяца до планирования
Элевит пила в первую беременность - но как то не особо зашел. А вот Фемибион чудо какое то. Всю беременность ощущала на себе его влияние. Ногти никогда такими крепкими не были. Но иногда плюсом по совету врача по анализам под конец беременности что то допом добавляла в виде железа или кальция…
Пиво. вино. Шампанское. Сок в конце концов любимый... В общем все то что по сути помогает максимально расслабиться, отключить мозг и получить удовольствие. Звучит странно но очень работает. И никакая фолиевая кислота не поможет так хорошо забеременеть как просто чувство удовольствия и безопасности
Фолиевая кислота и не должна помочь забеременеть. Она должна предотвратить дефекты нервной трубки плода, которые случаются из-за ее дефицита на том сроке беременности, когда о беременности еще никто не знает. Собственно поэтому ее рекомендуется пить всем фертильным женщинам на постоянной основе. Потому что беременность может быть незапланированной, а когда о ней станет известно, уже может быть поздно начинать ее пить.
@margo_tween я останусь при своем мнении, но с вами не спорю, вы сказали все очень правильно. 👍 просто я почему то подумала перед беременностью чтобы легче забеременеть, именно забеременеть
Фолиевая, йод, можно сдать анализы и обратиться к врачу за назначением
Лимончелло, потом еще долго нельзя будет
Фолиевую кислоту, йод, д3 еще
Я пила фолиевую ,йодомарин ,Д3
Как минимум фолиевую кислоту, лучше брать метил фолат 400 мкг в сутки