Упадок сил после родов: причины и советы мам
Девушки, которые недавно стали мамами, поделитесь, пожалуйста, не испытываете ли вы после родов упадок сил, слабость, быструю утомляемость, головокружение и сонливость?
Если да, то с чем это может быть связано? Возможно, организм начинает восстанавливаться после родов.
Возможно, серотонина не хватает либо гемоглобина
Комментарии
У вас ребенку месяц и это первый ребенок, это скорее нормально, чем не нормально.
Проверьте на всякий случай гемоглобин, а так наверняка это просто усталость и шок организма от всего происходящего.
Была в средневековье такая пытка: лишение сна. Можете почитать)
Первые два месяца жизни малыша я была обессилена, невероятно агрессивна, тревожна и тд. Этот ад я не забуду никогда. Сейчас малышу 3 и я ВЫСЫПАЮСЬ! Я могу поспать ночью 4-5, а то бывает и 6 часов! Спасибо всем, кто мне говорил, что дальше будет легче. Мне реально стало легче. Так что я советую вам просто немного потерпеть и изо всех сил держаться
Мне кажется уникальной окажется та, кто НЕ испытывает усталость, головокружение и слабость 😅
Надо по всем фронтам восстановиться, железо может даже прокапать а не пропить. Витамин д, с, йод витамины б
Я очень переживаю из-за своего настроения, аппетита и сна. А ведь серотонин оказывает значительное влияние на эти три аспекта
@arina.boytsova.04 хочу Вас поддержать, скоро станет полегче, ребёнок начнет более предсказуемо спать, и Вы все больше высыпаться, если можно это слово применить 😅
Сон это база, от него все будет выравниваться.
@liza_fortochkina, надеюсь, сон — залог здоровья!
Спасибо 🙏
Мне ужасно не хватало сна,особенно первый месяц. Я не понимала как я засыпаю,как просыпаюсь,для меня дни проходили,как один длинный день.
Из анализов можно сдать то,что посоветовали выше.
Поддерживаю
Я после рождения первой только вроде высыпаться начала
И сново родила 🫢 я со вторым месяц как начала ночью хоть как то высыпаться 🥲
Проверьте гемоглобин и феритин, ну и конечно если первый ребенок это перестройка организма, я практически год в режим входила, но первые 4 месяца самый стресс для организма был
Гемоглобин в первую очень, плюс смена образа жизни, недосып и прочее
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Я бы проверила ферритин. У меня так проявляется анемия.
Но и задолбанность и недосып никто не отменял)