Тянут ноги по вечерам: что делать? Советы мам
Девочки, у кого по вечерам тянут ноги ? Хочется их вырвать 😃 Что делали и как спасаетесь ?
Комментарии
мамочкаМама дочки (1 год)
ВВерх поднимала ноги
НастяВ ожидании первенца
Подержала и чуть легче стало ,но все равно начинают снова крутить
ЭльвираМама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
Магний пьёте?
НастяВ ожидании первенца
@bez_variantov, вот магний Б6 пью 3 раза в день по 1т, не знаю ,какая там дозировка
ЭльвираМама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
@nastya.sevostyanova.01, там маленькая дозировка, если аптечный. Всего 48мг в одной таблетке. Для суточной дозы надо выпить их 8. Возьмите другой магний, где в 1 таблетке 350-400мг.
НастяВ ожидании первенца
@bez_variantov, спасибо вам ,завтра пойду куплю. Думала они все одинаковые
Ruuu·Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Лиотон мажу , он будто снимает усталость и отеки
·Ответить