Что делать при надрыве связок на ноге: советы мам
Девочки 🆘
Ситуация: в прыжке подвернула ногу, судя по всему надорвала связки. В травму не было возможности доехать (это произошло на даче)
Вопрос: что вам помогло восстановиться? Мази и т.д.
У меня пока в арсенале под рукой гепариновая мазь/заживин/диклофенак
Ходить не получается, прыгаю на одной ноге или муж носит, отек появился и небольшой синяк. В спокойном положении уже не болит, только при попытке ходьбы
Комментарии
Два раза так надрывала связки. Один раз димексидом сожгла. Самый лучший вариант оказался этот бандаж, ходила долго, но только длительное ношение привело в норму. Связки слабые, чуть что сразу подворачивало и по новой
Польза Фиксирующий ортез на голеностоп
ссылка
@butrika, у этого хорошо, что косточки жесткие есть, и эта резинка хорошо фиксирует в нужном положении. А если оставить болтаться, то через даже 2-3 месяца может опять надорваться от любого немногого движения. Было, если честно, даже страшно, что на всю жизнь так останется. Но прошло.
@di-0208, понимаю(( у меня была подобная травма, но 15 лет назад… уже забыла как это тяжело(
У меня подруга так же подвернула, теперь ждет операцию! Не занягивайте, а обратитесь к медикам, чтобы не затянуть