Как похудеть при грудном вскармливании? Советы мам
🤗Девочки, подскажите кто похудел или худеть при ГВ?
Что то я так много набрала , хочу начать худеть и Незнаю получится или нет пока кормлю . Может у кого то опят был или есть , или может кто покупал марафон для кормящих 🙏
Поделитесь пожалуйста 🙏🙏🙏
Комментарии
У вас есть план питания ? Или вы просто сами ? Я после второго ребенка , покупала у блогера Леночки марафон
Там было питания и тренировки .
Я тогда быстро похудела .
Если других противопоказаний нет, то я худела и занималась спортом на равне с некормящими 🤷♀️
👍
Как вес уходил , быстро ? Или при кормлении это всё дольше ?
@dashutka3, как только перестала есть после отбоя детей и хотя бы через раз заниматься спортом, то вес начал сдвигаться. Купила онлайн тренировки сначала голодные игры, там 2 недели тренируешься. Потом вот пошла в фитнес студию moon balance, там уже корректирую технику и интенсивность тренировок. Ну, у меня прибавка веса небольшая относительно, поэтому сложнее худеется. Быстро ушли 4 кг, еще 3-4 стоят, не двигаются
Как похудеть с 98 кг? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки как начать худеть?вес 98 кг. На пп не получаеться. Как еще можно?🤔🤔🤔. Поделитесь девочки своим опытом 🙏🙏🙏
Девочки, покидайте рецептики вкусные и очень диетические. 🙏🙏🙏 ну почему нельзя есть и худеть😭😭😭
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Давайте худеть 🤣 новый год жиии 😭
ссылка