Можно ли заниматься пилатесом при беременности и гипертонусе?

Question

Кто ходил/ ходит на пилатес во время беременности? Как вам нравится ?

Я вот с гипертонусом хочу на пилатес, но думаю стоит или нет, еще даже с врачом не обговорила 😂

aaa · Answer

У меня был сильный тонус и не стал усугублять ситуацию

Лера · Answer

Я занималась всю беременность

Асм · Answer

Был тонус у вас ?

Лера · Answer

@amaliya11, нет 😄

♥️♥️♥️ · Answer

если до беременности не занимались, то нет. плюс так много упражнений в которых нужно напрягать пресс

Асм · Answer

До беременности я занималась фитнесом , то есть пресс напряженный у меня был почти всегда 
Но вот с пилатесом я думаю

♥️♥️♥️ · Answer

@amaliya11, я 1,5 года занималась фитнесом до беременности, но из-за тонуса не стала рисковать, потому что после физических нагрузок сильнее болеть начинал живот

Асм · Answer

@kpr, а ну вот тоже самое и у меня , при тонусе живот побаливает 
Но мне так хочется заняться именно пилатесом

Можно ли заниматься пилатесом при беременности и гипертонусе?

Комментарии