Как избавиться от шаблонов и стать счастливой

Если выкинуть из головы шаблон « как оно все должно быть» и заметить то, как оно есть- можно неожиданно стать счастливым.

Очень часто человек страдает от « я хочу так как я хочу». ЭГО шепчет « я хочу! Сейчас! Мгновенно! Дай! Дай! Дай»!

Да еще и подначивают в соцсетях :давай Хоти больше! Люби себя! Загадывай желания! Создавай себе картинку как у тебя ДОЛЖНО быть!

Ух , какие порой это все играет злые шутки с людьми.

Мать должна быть такая! Муж должен быть вот такой! Дети должны быть такие! Отношения должны идти вот только по такому пути.

Хочу! Дай! Мне!

И если так, как придумано в голове , не выдали - то злость, разочарование, депрессия…