Высокий сахар после кофе: что делать?
Пицца 😭
Впервые у меня какие-то проблемы с сахаром.
Я в шоке и не могу пока с этим смириться.
После утреннего кофе с сахаром и молоком показатель почти 7, хотя я сахар сегодня положила 1 ложку вместо двух.
Елки-палки 🙄
Лучший комментарий
Комментарии
Какая вы классная девушка пицца и сахар с гсд 😀
Убираете сразу все где есть сахар типа варенья, джемы, выпечка, шоколад. Логично все что с белой мукой. Хлеб и проч.
Да вот представляете, не могу в голове это уложить у себя 🤦 не могу принять этот факт 🙄вообще никогда проблем не было. С первым сыном тоже никакого гсд не ставили. А тут нате вам, как говорится
@bryk, бывает :) но тут от вас зависит как вы себя поведете
Как Я вас понимаю.... Поставили гсд при постановке на учёт, сказали не паниковать, потому что значение пограничное с нормой,а во втором триместре начало вылетать лихо... Пришлось сесть на диету..
@bryk Да, нужно привыкать. Я вступила в группу в телеграмм канале, там девочки рецептами делятся. + Находила где то на бэби блог пост девочки, тоже его брала на заметку. Нужно проверять на что есть вылеты. Есть продукты разрешенные на которые вылетает, у меня на запрещённые арбуз с июня по сегодняшний день ничего не вылетает , хотя в норме его можно не больше 200 гр в день. Но конечно виноград и дыня не прошли,их нельзя. Жирное, выпечка тоже с выпечкой интересно, с ярче вылетело сразу, с Ашана немного кушала не вылетало, но исключила, чтобы не экспериментировать ребенком. На хлеб белый не вылетает, но тоже ограничила количество. На чай с небольшим количеством сахара не вылетает, хотя он запрещен конечно же. Можно заменитель фит парад, но на стевии, (он бывает разный).Так что здесь смотреть Ваши индивидуальные вылеты.
@kerriallina дайте, пожалуйста, ссылку на группу 🙏
Обычная Пицца, сахар, все это нельзя на ГСД к сожалению
Я и молоко ещё посоветую вам убрать. Это тоже уголь. Нельзя мешать угли в одном приеме пищи. А у вас и пицца и сахар и молоко 😬 Пиццу делайте на разрешенной муке. Если на миндальной сделаете, то тесто уже будет жиром идти, а на цельнозерновой - углем