Ребенок встает в 5 утра и плохо спит днем: что делать?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста. Ребенку 7 месяцев, раньше вставали в 7-8 утра, в ночь уходили в 20:30. Уже месяц мучаемся встаем в 5 утра, иногда в 6. Ложимся всегда в 20:00. У нас лезут зубы, верхние боковые резцы. Из-за этого вообще стал днем спать всего 2-2,5 часа, хотя по возрасту 3-4ч днем спать должен. 1 дневной сон у нас получается в 8:00 (+/- 15 минут зависит от утреннего пробуждения), 2 сон около 12:00, третий сон в 15:00. Всё скачет из-за раннего подъема, а также коротких снов днем. Получается, что ребенок не досыпает днем и ночной сон всего 8-9ч. Что это, зубы? Рано ложимся на ночь?
Кто сдвигал ночной сон? Расскажите, как вы это делали, постепенно сдвигали время и тянули вб вечернее? Хочу в ночной сон пробовать укладывать в 21:00.
Маргарита·
Мама сына (2 года)
Пробовали сдвигать - сын все также просыпался рано.
Ранние подъёмы были сопряжены с летним периодом. Как осень и темно более продолжительно, так и спал дольше.
А вообще сыну помогли шторы блэкаут. Завешиваем вечером и утром раскрываем после подъёма сына. Без них до сих пор может встать в 5.
Дарья··
Мама сына-младенца
Тоже попробовала сдвинуть на 20 минут ночной сон, в итоге сегодня снова в 5:20 встали😩
Нам даже шторы не помогают..
Алёна·
Мама дочки-младенца
У нас время от времени откаты к непонятному режиму, уже раза три так было за пол года ) просто когда какой-то кризис со снами творится не пойми что, потом опять выстраиваем нужный режим и так по кругу 😁
Алёна··
Мама дочки-младенца
@dariakoverdiaeva у нас вот только более менее режим наладился, тьфу-тьфу) тоже было время что вставала в 6 утра) а у вас малыш не начал стоять/ходить/ползать?) у моей такое бывает ещё на новые навыки, я заметила , если не спит то будет что-то новенькое)
Дарья··
Мама сына-младенца
даа, очень быстро сел, тут же начал ползать, буквально за неделю начал и вставать еще у опоры. Вообщем какой-то резкий скачок по новым навыкам)
Алёна··
Мама дочки-младенца
ну значит вот она причина такого сна 😁 мозг работает на полную катушку и создаёт новые нейронные связи, некогда спать, только отрабатывать 😂
Кристина·
Мама сына (1 год)
Я укладывала позднее, тк он просыпался раньше и не выходило 10
Днем разбивала сны как устает и давала по часу или 40 смотря от возраста и циклов сна, на 4 были даже 30 мин вставляли вечерний чтобы ночь 10 с подъемом 7-8 утра
Сейчас 2 сна и зубы и туалет и может в 5
может 6 но начала укладывать раньше и клеить сны тк третий никак не впихнуть, если получается могу и 3 устроить чтобы не было перегула и попозже в ночь
Дарья··
Мама сына-младенца
У нас в последнее время даже дневные сны не получаются по часу, полчаса спит и встает. Хотя обычно спит 1,5 часа первый и второй сон. Может правда попробовать добавить ещё один небольшой сон, чтобы в ночь попозже уходить.
Кристина··
Мама сына (1 год)
пробуйте разные варианты, прям с режимом пересматривайте и что то подойдет, у нас было когда 2 пытался но не получалось и вот делала ему доп сон и все ок
Зубы дантинорм давала чтобы лучше спал если капризный
Ну и там тишина темнота, он как раз с апреля отказался в коляске спать и дома на груди в тишине засыпал
И еще только со мной 🙈 отойду проснется