Почему нет тяги к сладкому: причины и объяснения
Причины отсутствия тяги к сладкому у меня 🔥
Никакой Хром так не сработает.
Лучший комментарий
Комментарии
Свет, а сколько грамм белка примерно в день у тебя получается? Или не считала?
Я прикидывала как -то. Не меньше 60 грамм.
Девочки, а состав какой у них хороший ?
Я давно на них смотрю, но еще не пробовала 🌷
Состав
Концентрат сывороточных белков, соль выварочная йодированная, ароматизаторы соленая карамель, подсластители – экстракт стевии,сукролоза, закваска молочнокислых микроорганизмов.
@sunrise_sveta очень крутые) мужа подсадила даже🤣
Вот у меня если углеводы сокращаю то сразу срывы на сладкое , экспоненту люблю которая 500 мл)
А вы протеин не пьете?
Не видела такую.
Девочки тут написали, что и творог есть.
Я только в таких как на фото стаканчиках пробовала.
Протеин Bombbar пью только после тренировок. Это 2-3-4 раза в неделю
Меня начало тошнить от сахзамов.
Тоже этот джем сейчас стоит к, чаю. Но я не могу его есть.
Мне экспонента не нравится, я уже все вкусы перепробовала, не заходит и все 🤷🏻♀️
@happyness_is_near, спасибо ) не видела никогда , надо поискать
@elena_kk перекрёсток,лента. Творог,питьевая, есть питьевая по 0.5
Есть даже сыр🤪
Тоже открыла для себя экспоненту. Кайф такой. Минус 7 кг за 2 месяца( немного грешила в отпуске🤪) но я пила еще пол года пиколинат. Он тоже помогал,но голод все равно был,он только к сладкому тягу убирает. А экспонента белок= сытость
Не, так не получается.
Я обожаю зелень, овощи.
Но сколько б не ела, все равно что-нибудь сладенькое перехватываю утром или на полдник.
А сейчас вообще не хочу, не тянет, нет желания, все равно.
Я не говорю, что так надо на постоянку.
Просто увеличение белка в рационе действительно влияет на тягу к сладкому.
А на фото сплошной белок.
@sunrise_sveta а в моем случае увеличение белка не способствовало. Причем, пока решала этот вопрос, понимала, что, видимо есть нюансы.
@de.o.nik-a возможно.
У меня в целом адекватное питание всегда было. Разнообразное и пп шное.
Но я очень грешу сладким.
Каждый день не отказываю себе в мороженке или кусочке тортика.
Или булочке. Или шоколадке😅 просто дозированно это все.
А тут я вообще не хочу.