Как вернуть внимание мужа после родов?

Девочки, ситуация такая.

У нас с мужем двое детей, младшей 2,5 месяца. После родов у меня как-то совсем упала самооценка, потому что не могу пока уделять время себе и привести себя в форму. Нет, я не заплывшая жиром, но немного в теле(лишние 7-10кг), но это меня прям напрягает, чувствую себя некрасивой. Да и в плане интима у нас как-то притихло все еще и в беременность, так и после, его просто нет можно сказать. Либо я уставшая и без сил ухожу спать, либо он засыпает раньше меня. Знаков внимания муж в принципе никогда особо не уделял, в плане подойти обнять, поцеловать первым в течении дня, такого не бывает. Первые годы жили со свекрами и естественно это не было возможным, а отделились совсем недавно, и видимо он уже так привык. Так вот уже было несколько ситуаций подобных, что я подхожу лечь рядом к нему на диван и он может якобы в шутку сказать ты куда, раньше двигала его и ложилась все равно, а на днях меня что-то переклинило, стало обидно, крикнула ему НИКУДА и ушла к ребенку спать. Я тактильная, мне это необходимо, я ни раз уже ему это говорила. Вот после этого мы три дня уже не разговариваем. С одной стороны мне так обидно, я как будто не чувствую себя желанной, а с другой мне сложно так долго находиться в напряжении, я быстро отхожу. А муж мой нет, он может долго обижаться и первым не подойдет. Не знаю как быть, опять просто забить на все и идти мириться первой, хотя обидно то было мне, а не ему. #первыйпост