Как похудеть без голодания и жестких диет - мой опыт

Хочу поблагодарить @atfa05, за её подход к питанию ❤️ за мотивацию❤️за поддержку❤️ худела два месяца с ней,потом перерыв три месяца и вновь с ней !

Не голодаю,не придерживаюсь жестко,не интервала,а просто дробное питание ☺️

Спасибо,Фатима 🙏🏻❤️успехов тебе,дорогая!