Как психолог помог вам справиться с тревожностью и потерей близких?
Девочки,обращались ли вы к психологу и насколько это было эффективно?
Моё моральное состояние на дне,повышеная тревожность,отсутствие нормального сна,я не отошла ещё от смерти мамы,а тут ещё дедушке не долго осталось,я не знаю как взять себя в руки и с этим справиться, и к кому обратиться за помощью?
Комментарии
Да тут вам не к психологу
К психиатру, АД пропишут, чтоб тревожность снизить и вы могли спать, есть, функционировать нормально
Чем дольше находитесь в таком состоянии тем больше ухудшается и потом тяжко будет заходить
По описаным вами симптомам может быть стоит обратиться к психиатру, и потом начать работу с психотерапевтом, не психологом. Когда будете выбирать психолога/психотерапевта - обратите внимание с какими темами они работают, и работают ли с темами после утраты близкого.
В фейсбуке есть группа укр психологов и психотерапевтов, там можно и задать такой вопрос и найти специалиста.
Обращалась к психотерапевту, лечили терапия+медикаменты. Лечилась онлайн в клинике Исаенко (Харьков).
Зверталася. У мене було 4-5 різних психологів. З однією працювала тільки 1 годину, бо мала дуже конкретне питання щодо дітей. А це її спеціалізація. Мені сподобалося. Я б до неї ще звернулася, але втратила контакт.
Інші - мені тільки одна підійшла - результат був кожен день. А з іншими - непогано, але я не хотіла з ними розкриватися. Ну, непогано, було хороше тактовне спілкування, але мені потрібно, як я вже зрозуміла, більш жорсткий підхід
Здравствуйте. А можно контакты тех, кто более менее вам подошёл 🙏
@kristi0837, це дуже недешеві спеціалісти (( там прийом 1000-1500. Питати?
@pokerskoo 1000 мне вполне удобно. А вообще 1500 дороговато (
Клініка Ісаєнко. Там є онлайн консультації. Плюс якщо буде потрібно, виписують рецепт теж онлайн.
Я не в Україні, то мені дуже допомогли, на АД прям нове життя