Как выбрать невролога и нужно ли МРТ при болях в спине?

Девочки, посоветуйте грамотного невролога взрослого. Болел низ спины периодически, а последнее время постоянно. Делать сначала МРТ позвоночника, потом к неврологу или наоборот? И кто знает, МРТ без контраста нормально показывает проблемы? Или всё-таки только с контрастом делать?