Что выпить от нервов, если есть только пустырник?

После пила тенотен.курсом прям.врач одобрила.успокаивает 👍🏼

Магний от нервов хорошо беременным) пока пила его, ходила как удав спокойная. Я пила 200мг в день вечером

Чай с мятой, ромашка, магний, глицин, валерьянка 2 таб.(не на постоянной основе можно спрашивала у доктора), душ, ванна, хороший фильм, попробуйте высказаться записями в личный дневник/заметки (мне иногда помогает), позвоните подруге\маме, послушать музыку, потанцевать, по петь, кричать не советовала бы можно напугать ребенка (ночью были сильные судоргри закричала и моя малышка испугалась сильно потом пиналась очень больно), поплакать хороший вариант, сменить обстановку, вкусно покушать.

Ничего тут не поможет, нууу магний немного ослабит эти ощущения и то не факт)) родите потом все пройдет само) я тут свекровь чуть не разорвала когда беременная ходила 😁 хотя до этого она меня никогда не бесила🤣сейчас все наладилось 😄

Магний пить обязательно

Мне душ всегда помогает успокоиться

Или ванну набрать, полежать

Мне выписывали пустырник таблетки по 1 таблетке 3 раза в день, но я его пила когда сильно нервничала и пульс подскакивал

Смотря с чем связано, только врач назначит. Прям сейчас ромашка, музыка, работа руками, проплакаться и прокричаться.

По дышите, прогуляйтесь