Как я похудела после беременности и фастфуда: история мамы
Девочки 🫣 мой шок в шоке
Вчера наткнулась на фотографию 2021 года и я просто в афиге на сколько я была большая, я даже блин этого не замечала
Работала в фаст фуде, пила по вечерам, вот и результат на лицо
Потом беременность (набрала 7кг) родила в 2022 году, послеродовой период и решила брать себя в руки (слава богу)
Худею по сей день😂 потихоньку но верно
На 1 фотографии я даже не знаю какой там был вес, сейчас 78
К новому году планирую весить 65🙏🏼
И все таки, как же вес прибавляет возраст…
Комментарии
Вы молодец 👏🏽💗
Кроме нас самих не кто нам не поможет
@korshunova34 это точно. Когда это понимаешь, тогда начинаешь двигаться с мёртвой точки
Все просто😂 активность любая и конечно же следить за питанием
Я считаю калории, ем на 1300 в день
После 7 стараюсь не есть
Перекусы тоже убрала
Пытаюсь себя все время чем то занять, потому что когда я ничего не делаю, я съедаю все😂
@korshunova34, и я, которая только что навернула арбуз 😆
Ой, понимаю вас, как никто другой. Очнулась на 101кг, поняла, что пора останавливаться. Вот уже год худею