Как я похудела после беременности и фастфуда: история мамы
Девочки 🫣 мой шок в шоке
Вчера наткнулась на фотографию 2021 года и я просто в афиге на сколько я была большая, я даже блин этого не замечала
Работала в фаст фуде, пила по вечерам, вот и результат на лицо
Потом беременность (набрала 7кг) родила в 2022 году, послеродовой период и решила брать себя в руки (слава богу)
Худею по сей день😂 потихоньку но верно
На 1 фотографии я даже не знаю какой там был вес, сейчас 78
К новому году планирую весить 65🙏🏼
И все таки, как же вес прибавляет возраст…
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Делитесь секретами 😄
Хорошо выглядите 🌸
Ирина··
Мама сына (3 года)
Все просто😂 активность любая и конечно же следить за питанием
Я считаю калории, ем на 1300 в день
После 7 стараюсь не есть
Перекусы тоже убрала
Пытаюсь себя все время чем то занять, потому что когда я ничего не делаю, я съедаю все😂
Кристина··
Мама дочки (1 год)
и я, которая только что навернула арбуз 😆
Елена·
Мама двоих (младенец)
Ну шикарная😍
А рост какой?
Ирина··
Мама сына (3 года)
Спасибо 💗
Рост 160
Неля·
🔥🔥🔥
✨✨✨·
Мама двоих (младенец)
Вы молодец!👏🏻
Ирина··
Мама сына (3 года)
Спасибо большое 🫶🏻
Maria·
Мама сына (2 года)
Ой, понимаю вас, как никто другой. Очнулась на 101кг, поняла, что пора останавливаться. Вот уже год худею
Ирина··
Мама сына (3 года)
Вы молодец 👏🏽💗
Кроме нас самих не кто нам не поможет
Maria··
Мама сына (2 года)
это точно. Когда это понимаешь, тогда начинаешь двигаться с мёртвой точки